La dieta alcalina

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La dieta alcalina se basa en la idea de que lo que comes afecta el PH de tu cuerpo. Esto es, la  acidez o alcalinidad del mismo.  Nuestras dietas actuales, llenas de comida rápida, carnes procesadas, alta en azúcar y grasa saturadas, hace que el cuerpo...
Espirulina: el súper alimento

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La Espiruina o Spirulina, es un alga azul que los nutricionistas llaman «súper alimento», nos comenta Health.com. Es una adición a nuestra alimentación que tiene mucha más historia de lo que la mayoría cree. Nos comenta la publicación que esta alga puede ser una de...
Maqui: súper fruto milenario chileno

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El  Maqui Berry que se encuentra naturalmente en el Sur de Chile, donde crece hasta en los bordes de los caminos, se puede encontrar sobre todo en las regiones de Coquimbo y Aysén. La baya de Maquí, cuyo nombre científico es Aristotelia Chilensis, fue cosechada...