La dieta alcalina

La dieta alcalina

La dieta alcalina se basa en la idea de que lo que comes afecta el PH de tu cuerpo. Esto es, la  acidez o alcalinidad del mismo.  Nuestras dietas actuales, llenas de comida rápida, carnes procesadas, alta en azúcar y grasa saturadas, hace que el cuerpo...
Dieta del metabolismo acelerado

Dieta del metabolismo acelerado

Estamos en la cuenta regresiva para el verano y no es coincidencia que crezcan de manera sorprendente las suscripciones al gimnasio, ver gente corriendo en las calles o en bicicleta. El verano parece que se convierte en “el cuco” por un lado pensar en la playa, piel...