Maqui: súper fruto milenario chileno

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El  Maqui Berry que se encuentra naturalmente en el Sur de Chile, donde crece hasta en los bordes de los caminos, se puede encontrar sobre todo en las regiones de Coquimbo y Aysén. La baya de Maquí, cuyo nombre científico es Aristotelia Chilensis, fue cosechada...

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Dieta del metabolismo acelerado

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Estamos en la cuenta regresiva para el verano y no es coincidencia que crezcan de manera sorprendente las suscripciones al gimnasio, ver gente corriendo en las calles o en bicicleta. El verano parece que se convierte en “el cuco” por un lado pensar en la playa, piel...

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¿Qué son los radicales libres?

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Combate los radicales libre informándote qué son Los radicales libres son moléculas inestables que concentran una gran cantidad de energía que presentan electrones no apareados en sus órbitas exteriores, estos tienden a reaccionar con otros compuestos, en especial con...

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¿Tienes estrés oxidativo?

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Saber qué es el estrés oxidativo es el primer paso para combatirlo Ya hemos hablado de los radicales libre, cómo se forman y su enorme efecto perjudicial sobre nuestra salud, que con una alimentación balanceada podemos tener bajo control. Los radicales libres son...

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